PLAN ALIMENTICIO PARA BAJAR DE PESO SIN REBOTE DÍA 1 Antes de leer este articulo asegúrate de haber leído el articulo sobre ¿COMO BAJAR DE PESO DE FORMA NATURAL Y SIN REBOTE? Este plan alimenticio esta basado en una dieta saludable y balanceada. Al reducir el consumo de sal, azúcar y comidas grasosas lograras perder peso de forma natural. La combinación de alimentos no exceden 1,600 calorías al día para las mujeres ... Read the Post...
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¿COMO BAJAR DE PESO DE FORMA NATURAL Y SIN REBOTE?
¿COMO BAJAR DE PESO DE FORMA NATURAL Y SIN REBOTE? Hay millones de dietas que prometen resultados increíbles y gracias a ellas, muchos de nosotros logramos llegar a nuestro peso y figura deseada. Lamentablemente, la mayoría de nosotros enfrentamos el problema del rebote después de hacer dietas, causando que volvamos a subir de peso. Si te preguntas ¿COMO BAJAR DE PESO DE FORMA NATURAL Y SIN REBOTE ? estos detalles te ... Read the Post...
JUGO ENERGÉTICO-RECETA
JUGO ENERGÉTICO RECETA Este jugo es lo mejor de lo mejor cuando necesitas un poco más de resistencia y energía al hacer ejercicios. La idea detrás de este jugo es que contiene ingredientes compuestos de más de un 90% agua, lo cual te ayuda a mantenerte hidratado al igual que otros ingredientes ricos en azúcar natural como la remolacha. Recuerda que los azúcares o moléculas de glucosa son una de las mayores fuentes de ... Read the Post...
Reto de 7 días para bajar de peso- Ejercicios
Reto de 7 días para bajar de peso- Ejercicios La rutina de ejercicios del reto de 7 días con Claudia, consiste en hacer 1 hora de ejercicios 3 veces a la semana para los que estan en el nivel basico principiantes y 4-5 para avanzado. En las rutinas de ejercicios de cada día haremos una combinación de calentamiento, seguido por actividades cardiovasculares, luego nos enfocamos en partes específicas del cuerpo como los ... Read the Post...